sábado, 27 de septiembre de 2014

BATIDOS ESCALOFRIANTES + 2 RECETAS / OPCIÓN VEGANA (MENÚ HALLOWEEN)

  • BEBIDAS ESCALOFRIANTES
      • BATIDO MONSTRUOSO  
INGREDIENTES POR VASO: *receta vegana
Un puñado de espinacas
1 o 2 plátanos
Un yogur natural pequeño  /*yogur de soja
Una bola de helado de vainilla /*helado vegano de vainilla
2 cucharadas de miel /*sirope de agave
NOTE: La receta es para un vaso. Si quieres hacer más de un vaso, multiplica los ingredientes.

¡VAMOS A COCINAR!
1. Lavar bien las espinacas, cortar los plátanos y ponerlo todo en el vaso medidor de la batidora. 
2. Añadir el helado, la miel y el yogur. Mezclar todo bien hasta que quedé homogéneo. Rectificar el sabor añadiendo miel, dependiendo de si os gusta más o menos dulce.
3. Servir en vasos alargados con pajitas y lombrices de gominolas (opcional). 
NOTA: Poner los vasos en el congelador un rato, así el batido escalofriante estará fresquito.
      • BATIDO SANGRIENTO 
INGREDIENTES: *receta vegana
Un puñado de frutas del bosque (moras, frambuesas, grosellas, arándanos)
Una remolacha pequeña cocida
Un yogur natural pequeño /*yogur de soja de sabor frutas del bosque
Una bola de helado /*helado vegano de sabor vainilla
2 cucharadas de miel /*sirope de agave
NOTE: La receta es para un vaso. Si quieres hacer más de un vaso, multiplica los ingredientes.

¡VAMOS A COCINAR!
1. Lavar bien las frutas del bosque, cortar la remolacha y ponerlo todo en el vaso medidor de la batidora. 
2. Añadir el helado, la miel y el yogur. Mezclar todo bien hasta que quedé homogéneo. Rectificar el sabor añadiendo miel, dependiendo de si os gusta más o menos dulce.
3. Servir en vasos redondos con pajitas y ojos de gominola (opcional).
NOTA: Poner los vasos en el congelador un rato, así el batido escalofriante estará fresquito.

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    • Publicación / WHM:  Halloween for little foodies (tapas de miedo + recetas).

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        TRUCO O FRUTA: PLÁTANO FANTASMAS + CALABAZAS MANDARINA / RECETA VEGANA (MENÚ HALLOWEEN)






        WIKI NOTA: «Truco o trato» (trick-or-treat en inglés) es una actividad de Halloween en la que los niños recorren las casas de su vecindario disfrazados, pidiendo dulces con la frase «¿truco o trato?». Se ha generalizado la traducción libre «truco o trato» de «trick-or-treat». En realidad, en el "trick-or-treating" no se trata de un truco propiamente dicho, sino más bien de un susto, una broma o una travesura. Tampoco se plantea hacer ningún trato, sino que se pide un regalo (a treat), normalmente un dulce o una golosina. Por lo tanto, una traducción más literal, basada en su sentido, sería «travesura o dulce», «susto o dulce», «broma o dulce», «susto o golosina». La actividad es muy popular en los países anglosajones como Estados Unidos, Canadá, Reino Unido e Irlanda, entre otros. Desde fines del siglo XX, la práctica se ha extendido a varios países no anglófonos, en particular de Europa y de América Latina.

        Esta práctica tendría origen en la tradición de pedir el "soul cake" (pan de almas) en Gran Bretaña o Irlanda en la Edad Media. A su vez la tradición de pedir el "soul cake", o "trick or treat", sería el equivalente a la tradición portuguesa de pedir el "pão-por-deus",​ mencionada por primera vez en el siglo XV,​ en algunas regiones del interior de Portugal era tradición que los niños llevasen una calabaza con una cara tallada y una vela en su interior para iluminar.



        • PLÁTANOS FANTASMA
        INGREDIENTES:
        Plátanos
        Uvas pasas (pasas o pasas de uva)

        ¡VAMOS A COCINAR!
        1. Pelar los plátanos y cortar por la mitad cada uno, este será el cuerpo del fantasma.
        2. Poner las uvas pasas en el plátano formando una cara de miedo.
        3. Disponer los plátanos fantasma sobre una fuente.
        4. ¡Booo! La aterradora banda de fantasmas ya está aquí ¡Booo!

        • CALABAZAS MANDARINA 
        INGREDIENTES:
        Mandarinas
        Kiwis

        ¡VAMOS A COCINAR!
        1. Pelas los kiwis y las mandarinas.
        2.Cortar los kiwis en triángulos, para hacer el tallo de la calabaza.
        3. Poner el trozo de kiwi en el centro de cada mandarina y ya parece una mini calabaza.
        4. Disponer las calabazas mandarina sobre una fuente.
        5.Ya está listo el terrorífico campo lleno de calabazas para una noche mágica.

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          • Publicación / WHM:  Halloween for little foodies (tapas de miedo + recetas).

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            TAPAS DE MIEDO + 4 RECETAS / OPCIÓN VEGANA (MENÚ HALLOWEEN)

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            1. VÓMITO DE CALABAZA: GUACAMOLE CASERO / RECETA VEGANA


            • CALABAZA DE HALLOWEEN
            INGREDIENTES: 
            1 pequeña calabaza

            ¡VAMOS A VACIAR Y TALLAR LA CALABAZA!
            1. Hacer un agujero en la parte superior de la calabaza. Cortar la tapa en forma de estrella de 6 picos, mejor que en forma circular.
            2. Usar una cuchara de madera, vaciar la calabaza de semillas y trozos fibroso.
            3. Dibujar la cara en la calabaza. Siguiendo las lineas del dibujo, cortar las formas con un cuchillo de sierra.
            4. Cortar con cuidado para evitar romper trozos de la calabaza.  
            • GUACAMOLE
            INGREDIENTES: 
            1 tomate grande maduro
            3 aguacates maduros 
            El zumo de una lima 
            Un manojo de cilantro, picar hojas y tallo
            1 cebolla roja pequeña, picar muy pequeño
            1 chili, rojo o verde, sin semillas y picar muy pequeño
            Nachos, para acompañar

            ¡VAMOS A COCINAR!
            1. Pelar el tomate y picar en trocitos. Cortar el aguacate por la mitad y vaciar con una cuchara.
            2. Poner todos los ingredientes en un bol, sazonar con sal y pimienta negra. Usar un tenedor para aplastar y mezclar todo.
            3. Espolvorear el cilantro picado. Cubrir con cling film transparente (plástico de corte fácil transparente) y dejar en la nevera. 
            • ¡VAMOS A HACER UN VÓMITO DE CALABAZA! 
            Poner la calabaza en una fuente, mejor en forma ovalada. Esparcir el guacamole desde la boca hasta el borde de la fuente. Acompañar con un bol lleno de nachos.

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            2. HUEVOS DE ARAÑA / OPCIÓN VEGANA


                INGREDIENTES: *receta vegana
                3 o 4 huevos /*tofu (yema) y crackers redondos (para la parte blanca del huevo)
                Un bote de aceitunas negras sin hueso
                2 cucharadas de cebolleta picada
                4 cucharadas de mayonesa /*mayonesa vegana
                1 lata pequeña de atún (opcional) /*soja texturizada
                2 cucharadas de maíz (opcional)
                Un puñado de perejil fresco picadito (opcional)
                Sal, al gusto
                Pimienta negra, al gusto

                ¡VAMOS A COCINAR!
                1. Poner los huevos en una olla pequeña. Cubrir con agua y cocer durante aprox. 4-5 minutos. Pelar los huevos. Cortar por la mitad y quitar las yemas.
                2. Poner las cebolletas picadas, yemas picadas, el atún y el maíz en un bol grande. Mezclar todo con una cuchara de madera.
                3. Añadir las cucharadas de mayonesa. Mezclar todo hasta conseguir una textura cremosa. Salpimentar al gusto.
                • ¡VAMOS A HACER UNOS HUEVOS DE ARAÑA! 
                1. Rellenar los agujeros de los huevos con la mezcla. Cortar las aceitunas negras por la mitad para hacer el cuerpo de la araña y con las mitades restantes cortar en pequeños tiras para hacer las patitas. 
                2. Decorar los huevos con las aceitunas, colocar la mitad en el centro y poner 4 patitas por cada lado. De este modo ya tienes listo el terrorífico huevo de araña.

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                3. MOMIAS SALCHICHA / OPCIÓN VEGANA



                INGREDIENTES: *receta vegana
                Un paquete de salchichas /*salchichas veganas
                1 lamina de masa quebrada /*masa quebrada vegana
                NOTA: La masa quebrada la puedes comprar o hacer en casa.

                ¡VAMOS A COCINAR!
                1. Precalentar el horno a 180 º C Cubrir la bandeja del horno con papel para horno.
                2. Cortar la lamina de masa quebrada en tiras finitas longitudinalmente. Enrollar la masa a lo largo de las salchichas. Dejar un trozo sin masa (para la cara) y añadir un poco de masa en la parte superior de la salchicha que será la cabeza de la momia (foto).
                3. Poner las momias en la bandeja del horno. Hornear durante aprox. 25 minutos o hasta que la masa esté dorada.
                4. Quitar la bandeja del horno. Servir con un bol pequeño de salsa de tomate, ketchup o salsa barbacoa (al gusto).
                5. Poner las momias alrededor del bol. Hacer los ojos con mayonesa o mostaza.

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                4. ESCOBAS DE QUESO PARA BRUJAS / OPCIÓN VEGANA




                INGREDIENTES: *receta vegana
                1 caja de colines de pan - tamaño grande 
                Lonchas de queso, tipo tranchetes /*queso vegano
                Un puñado de cebollinos
                Mermelada de fresa (o de lo que tu prefieras)

                ¡VAMOS A COCINAR!
                1. Enrollar la loncha de queso al final del colín de pan. Atar el queso con el cebollino. Cortar en tiras la loncha de queso con las tijeras. Repetir la misma técnica con cada escoba.
                2. Poner las escobas en un plato. Servir la mermelada en un bol pequeño.

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                    • Publicación / WHM:  Halloween for little foodies (tapas de miedo + recetas).

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                      MENÚ DE HALLOWEEN

                       ¡ATRÉVETE A COCINAR UN MENÚ DE MIEDO!
                                     


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                      ENTRANTES: TAPAS DE MIEDO + 4 RECETAS / OPCIÓN VEGANA 

                      1. VÓMITO DE CALABAZA: GUACAMOLE CASERO / RECETA VEGANA


                      • CALABAZA DE HALLOWEEN
                      INGREDIENTES: 
                      1 pequeña calabaza

                      ¡VAMOS A VACIAR Y TALLAR LA CALABAZA!
                      1. Hacer un agujero en la parte superior de la calabaza. Cortar la tapa en forma de estrella de 6 picos, mejor que en forma circular.
                      2. Usar una cuchara de madera, vaciar la calabaza de semillas y trozos fibroso.
                      3. Dibujar la cara en la calabaza. Siguiendo las lineas del dibujo, cortar las formas con un cuchillo de sierra.
                      4. Cortar con cuidado para evitar romper trozos de la calabaza.  
                      • GUACAMOLE
                      INGREDIENTES: 
                      1 tomate grande maduro
                      3 aguacates maduros 
                      El zumo de una lima 
                      Un manojo de cilantro, picar hojas y tallo
                      1 cebolla roja pequeña, picar muy pequeño
                      1 chilli, rojo o verde, sin semillas y picar muy pequeño
                      Nachos, para acompañar

                      ¡VAMOS A COCINAR!
                      1. Pelar el tomate y picar en trocitos. Cortar el aguacate por la mitad y vaciar con una cuchara.
                      2. Poner todos los ingredientes en un bol, sazonar con sal y pimienta negra. Usar un tenedor para aplastar y mezclar todo.
                      3. Espolvorear el cilantro picado. Cubrir con cling film transparente (plástico de corte fácil transparente) y dejar en la nevera. 
                      • ¡VAMOS A HACER UN VÓMITO DE CALABAZA! 
                      Poner la calabaza en una fuente, mejor en forma ovalada. Esparcir el guacamole desde la boca hasta el borde de la fuente. Acompañar con un bol lleno de nachos.

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                      2. HUEVOS DE ARAÑA / OPCIÓN VEGANA


                        INGREDIENTES: *receta vegana
                        3 o 4 huevos /*tofu (yema) y crackers redondos (para la parte blanca del huevo)
                        Un bote de aceitunas negras sin hueso
                        2 cucharadas de cebolleta picada
                        4 cucharadas de mayonesa /*mayonesa vegana
                        1 lata pequeña de atún (opcional) /*soja texturizada
                        2 cucharadas de maíz (opcional)
                        Un puñado de perejil fresco picadito (opcional)
                        Sal, al gusto
                        Pimienta negra, al gusto

                        ¡VAMOS A COCINAR!
                        1. Poner los huevos en una olla pequeña. Cubrir con agua y cocer durante aprox. 4-5 minutos. Pelar los huevos. Cortar por la mitad y quitar las yemas.
                        2. Poner las cebolletas picadas, yemas picadas, el atún y el maíz en un bol grande. Mezclar todo con una cuchara de madera.
                        3. Añadir las cucharadas de mayonesa. Mezclar todo hasta conseguir una textura cremosa. Salpimentar al gusto.


                        • ¡VAMOS A HACER UNOS HUEVOS DE ARAÑA! 
                        1. Rellenar los agujeros de los huevos con la mezcla. Cortar las aceitunas negras por la mitad para hacer el cuerpo de la araña y con las mitades restantes cortar en pequeños tiras para hacer las patitas. 
                        2. Decorar los huevos con las aceitunas, colocar la mitad en el centro y poner 4 patitas por cada lado. De este modo ya tienes listo el terrorífico huevo de araña.

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                        3. MOMIAS SALCHICHA / OPCIÓN VEGANA



                        INGREDIENTES: *receta vegana
                        Un paquete de salchichas /*salchichas veganas
                        1 lamina de masa quebrada /*masa quebrada vegana
                        NOTA: La masa quebrada la puedes comprar o hacer en casa.

                        ¡VAMOS A COCINAR!
                        1. Precalentar el horno a 180 º C Cubrir la bandeja del horno con papel para horno.
                        2. Cortar la lamina de masa quebrada en tiras finitas longitudinalmente. Enrollar la masa a lo largo de las salchichas. Dejar un trozo sin masa (para la cara) y añadir un poco de masa en la parte superior de la salchicha que será la cabeza de la momia (foto).
                        3. Poner las momias en la bandeja del horno. Hornear durante aprox. 25 minutos o hasta que la masa esté dorada.
                        4. Quitar la bandeja del horno. Servir con un bol pequeño de salsa de tomate, ketchup o salsa barbacoa (al gusto).
                        5. Poner las momias alrededor del bol. Hacer los ojos con mayonesa o mostaza.

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                        4. ESCOBAS DE QUESO PARA BRUJAS / OPCIÓN VEGANA




                        INGREDIENTES: *receta vegana
                        1 caja de colines de pan - tamaño grande 
                        Lonchas de queso, tipo tranchetes /*queso vegano
                        Un puñado de cebollinos
                        Mermelada de fresa (o de lo que tu prefieras)

                        ¡VAMOS A COCINAR!
                        1. Enrollar la loncha de queso al final del colín de pan. Atar el queso con el cebollino. Cortar en tiras la loncha de queso con las tijeras. Repetir la misma técnica con cada escoba.
                        2. Poner las escobas en un plato. Servir la mermelada en un bol pequeño.


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                        POSTRE: TRUCO O FRUTA / RECETA VEGANA

                        • PLÁTANOS FANTASMA
                        INGREDIENTES:
                        Plátanos
                        Uvas pasas (pasas o pasas de uva)

                        ¡VAMOS A COCINAR!
                        1. Pelar los plátanos y cortar por la mitad cada uno, este será el cuerpo del fantasma.
                        2. Poner las uvas pasas en el plátano formando una cara de miedo.
                        3. Disponer los plátanos fantasma sobre una fuente.
                        4. ¡Booo! La aterradora banda de fantasmas ya está aquí ¡Booo!
                        • CALABAZAS MANDARINA 
                        INGREDIENTES:
                        Mandarinas
                        Kiwis

                        ¡VAMOS A COCINAR!
                        1. Pelas los kiwis y las mandarinas.
                        2.Cortar los kiwis en triángulos, para hacer el tallo de la calabaza.
                        3. Poner el trozo de kiwi en el centro de cada mandarina y ya parece una mini calabaza.
                        4. Disponer las calabazas mandarina sobre una fuente.
                        5.Ya está listo el terrorífico campo lleno de calabazas para una noche mágica.


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                        BEBIDAS: BATIDOS ESCALOFRIANTES + 2 RECETAS / OPCIÓN VEGANA


                        • BATIDO MONSTRUOSO 
                        INGREDIENTES POR VASO: *receta vegana
                        Un puñado de espinacas
                        1 o 2 plátanos
                        Un yogur natural pequeño  /*yogur de soja
                        Una bola de helado de vainilla /*helado vegano de vainilla
                        2 cucharadas de miel /*sirope de agave
                        NOTE: La receta es para un vaso. Si quieres hacer más de un vaso, multiplica los ingredientes.

                        ¡VAMOS A COCINAR!
                        1. Lavar bien las espinacas, cortar los plátanos y ponerlo todo en el vaso medidor de la batidora. 
                        2. Añadir el helado, la miel y el yogur. Mezclar todo bien hasta que quedé homogéneo. Rectificar el sabor añadiendo miel, dependiendo de si os gusta más o menos dulce.
                        3. Servir en vasos alargados con pajitas y lombrices de gominolas (opcional). 
                        NOTA: Poner los vasos en el congelador un rato, así el batido escalofriante estará fresquito.
                        • BATIDO SANGRIENTO 
                        INGREDIENTES: *receta vegana
                        Un puñado de frutas del bosque (moras, frambuesas, grosellas, arándanos)
                        Una remolacha pequeña cocida
                        Un yogur natural pequeño /*yogur de soja de sabor frutas del bosque
                        Una bola de helado /*helado vegano de sabor vainilla
                        2 cucharadas de miel /*sirope de agave
                        NOTE: La receta es para un vaso. Si quieres hacer más de un vaso, multiplica los ingredientes.

                        ¡VAMOS A COCINAR!
                        1. Lavar bien las frutas del bosque, cortar la remolacha y ponerlo todo en el vaso medidor de la batidora. 
                        2. Añadir el helado, la miel y el yogur. Mezclar todo bien hasta que quedé homogéneo. Rectificar el sabor añadiendo miel, dependiendo de si os gusta más o menos dulce.
                        3. Servir en vasos redondos con pajitas y ojos de gominola (opcional).
                        NOTA: Poner los vasos en el congelador un rato, así el batido escalofriante estará fresquito.

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