lunes, 15 de diciembre de 2014

TURRÓN DE CHOCOLATE +VERSIÓN VEGANA (DULCES DE NAVIDAD)


WIKI NOTA: La mayoría de los académicos ubican el origen del turrón en la península arábiga, esta teoría se apoya en el tratado "De medicinis et cibis semplicibus" del siglo XI, escrito por un médico árabe, en el cual se habla del "turun". Los árabes trajeron este postre a las costas del Mediterráneo, en particular a España y a Italia. La versión española del turrón nace en la provincia de Alicante alrededor del siglo XV pues en época de Carlos V ya era un dulce famoso. El turrón se encuentra en diversas localidades a lo largo de la geografía mediterránea. Actualmente, España es el primer productor mundial de turrón, mazapán y dulces de Navidad. Las variedades de turrón han ido creciendo y muy popular es el turrón de chocolate (múltiples variedades: chocolate con arroz inflado, chocolate blanco, chocolate negro, chocolate con frutos secos, tales como avellanas o almendras, chocolate con guindas, etc.).



TURRÓN DE CHOCOLATE

INGREDIENTES: *receta vegana
250 gr. chocolate fondant en trozos /*chocolate negro vegano
50 gr. manteca de cerdo / *margarina vegetal vegana
50 gr. arroz inflado (tipo Choco Krispies de Kellogg's)
25 gr. almendras laminadas o avellanas picadas (opcional)
1 molde de aluminio  (tamaño pastilla de  turrón)
Rollo de film transparente

¡VAMOS A COCINAR!
1. Preparar un molde de aluminio, tamaño pastilla de  turrón, y forrar con film transparente. 
2. Poner un cazo con agua y al baño María los trozos de chocolate. Calentar a fuego lento revolviendo hasta que se derrita bien para luego añadir la manteca de cerdo o margarina.
3. Pesar  y poner el arroz inflado en un bol.
4.Verter la mezcla de chocolate y manteca en el bol y mezclar bien con el arroz inflado. 
5. Poner la mezcla del bol en el molde y esparcir bien con la ayuda de una espátula o cuchara. Tapar con el film transparente, apretar bien y poner peso encima (un paquete de garbanzos o un diccionario de bolsillo o lo que quieras)  hasta que se ponga duro, unas 4 horas aprox. y luego a la nevera.
6. Sacar un poco antes de servir y cortar en trozos grandes pues estará bastante duro.

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viernes, 5 de diciembre de 2014

ROSCOS DE VINO DULCE / RECETA VEGANA (DULCES DE NAVIDAD)


WIKI NOTA: Los roscos de vino dulce son unos dulces típicos de Navidad en España, especialmente popular en la Provincia de Málaga, famosa por su vino dulce, ingrediente básico en la elaboración de esta receta.

ROSCOS DE VINO DULCE

INGREDIENTES: (para 2 bandejas de horno aprox.)
500 gr. harina de trigo normal (para todos los usos)
125 gr. azúcar /*panela o azúcar de caña sin refinar
20 gr. sésamo tostado
200 ml. aceite de oliva o aceite vegetal, al gusto
125 ml. vino dulce
15 ml. aguardiente de hierbas (opcional)
1/2 limón rallado
Azúcar glas, para rebozar

¡VAMOS A COCINAR!
1. Precalentar el horno a 200ºC durante aprox. 15 minutos.
2. Cubrir con papel de horno las bandejas de horno.
3. Poner la harina en una sartén a fuego lento y darle vueltas con un cucharón de madera hasta que quedé tostadita. Retirar y esperar a que se enfríe.
NOTA: puedes tostar la harina en el horno.
4. Verter la harina tostada (previamente tamizada) en un bol.
NOTA: Tamizar la harina tostada antes de mezclar con el resto de ingredientes.
5. Verter el azúcar, sésamo tostado, aceite de oliva, vino dulce, aguardiente de hierbas y la ralladura de medio limón en el bol. Mezclar todo bien.
6. Amasar unos 5 minutos con las manos hasta que quede una masa más o menos fina.
7. Extender la masa con el rodillo sobre una superficie harinada, quedando la masa estirada con un grosor de 1 cm. aprox.
8. Hacer roscos con un cortapastas redondo,con un descorazonador de manzanas ocon el circulito central. Repetir este paso hasta que no quede masa.
9. En las bandejas de horno ir colocando los roscos en filas,
10. Meter las bandejas en el horno durante 20 minutos a temperatura suave (de 120 a 150º aprox.)
NOTA: Los roscos tienen que quedar tiernos y crujientes.
11. Dejar enfriar y rebozar con azúcar glas. Guardar en un tupper o caja metálica para galletas (lo importante es que sea un contenedor hermético).
12. Servir en una fuente de Navidad.
       
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miércoles, 1 de octubre de 2014

PUBLICACIÓN: WHM / HALLOWEEN FOR LITTLE FOODIES "TAPAS DE MIEDO"


  • Artículo publicado en What´s Happening Magazine / Número 86.
    • Recetas + fotografías de Elena JR de Cosericantar blog.
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        sábado, 27 de septiembre de 2014

        BATIDOS ESCALOFRIANTES + 2 RECETAS / OPCIÓN VEGANA (MENÚ HALLOWEEN)

        • BEBIDAS ESCALOFRIANTES
            • BATIDO MONSTRUOSO  
        INGREDIENTES POR VASO: *receta vegana
        Un puñado de espinacas
        1 o 2 plátanos
        Un yogur natural pequeño  /*yogur de soja
        Una bola de helado de vainilla /*helado vegano de vainilla
        2 cucharadas de miel /*sirope de agave
        NOTE: La receta es para un vaso. Si quieres hacer más de un vaso, multiplica los ingredientes.

        ¡VAMOS A COCINAR!
        1. Lavar bien las espinacas, cortar los plátanos y ponerlo todo en el vaso medidor de la batidora. 
        2. Añadir el helado, la miel y el yogur. Mezclar todo bien hasta que quedé homogéneo. Rectificar el sabor añadiendo miel, dependiendo de si os gusta más o menos dulce.
        3. Servir en vasos alargados con pajitas y lombrices de gominolas (opcional). 
        NOTA: Poner los vasos en el congelador un rato, así el batido escalofriante estará fresquito.
            • BATIDO SANGRIENTO 
        INGREDIENTES: *receta vegana
        Un puñado de frutas del bosque (moras, frambuesas, grosellas, arándanos)
        Una remolacha pequeña cocida
        Un yogur natural pequeño /*yogur de soja de sabor frutas del bosque
        Una bola de helado /*helado vegano de sabor vainilla
        2 cucharadas de miel /*sirope de agave
        NOTE: La receta es para un vaso. Si quieres hacer más de un vaso, multiplica los ingredientes.

        ¡VAMOS A COCINAR!
        1. Lavar bien las frutas del bosque, cortar la remolacha y ponerlo todo en el vaso medidor de la batidora. 
        2. Añadir el helado, la miel y el yogur. Mezclar todo bien hasta que quedé homogéneo. Rectificar el sabor añadiendo miel, dependiendo de si os gusta más o menos dulce.
        3. Servir en vasos redondos con pajitas y ojos de gominola (opcional).
        NOTA: Poner los vasos en el congelador un rato, así el batido escalofriante estará fresquito.

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          • Publicación / WHM:  Halloween for little foodies (tapas de miedo + recetas).

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              TRUCO O FRUTA: PLÁTANO FANTASMAS + CALABAZAS MANDARINA / RECETA VEGANA (MENÚ HALLOWEEN)






              WIKI NOTA: «Truco o trato» (trick-or-treat en inglés) es una actividad de Halloween en la que los niños recorren las casas de su vecindario disfrazados, pidiendo dulces con la frase «¿truco o trato?». Se ha generalizado la traducción libre «truco o trato» de «trick-or-treat». En realidad, en el "trick-or-treating" no se trata de un truco propiamente dicho, sino más bien de un susto, una broma o una travesura. Tampoco se plantea hacer ningún trato, sino que se pide un regalo (a treat), normalmente un dulce o una golosina. Por lo tanto, una traducción más literal, basada en su sentido, sería «travesura o dulce», «susto o dulce», «broma o dulce», «susto o golosina». La actividad es muy popular en los países anglosajones como Estados Unidos, Canadá, Reino Unido e Irlanda, entre otros. Desde fines del siglo XX, la práctica se ha extendido a varios países no anglófonos, en particular de Europa y de América Latina.

              Esta práctica tendría origen en la tradición de pedir el "soul cake" (pan de almas) en Gran Bretaña o Irlanda en la Edad Media. A su vez la tradición de pedir el "soul cake", o "trick or treat", sería el equivalente a la tradición portuguesa de pedir el "pão-por-deus",​ mencionada por primera vez en el siglo XV,​ en algunas regiones del interior de Portugal era tradición que los niños llevasen una calabaza con una cara tallada y una vela en su interior para iluminar.



              • PLÁTANOS FANTASMA
              INGREDIENTES:
              Plátanos
              Uvas pasas (pasas o pasas de uva)

              ¡VAMOS A COCINAR!
              1. Pelar los plátanos y cortar por la mitad cada uno, este será el cuerpo del fantasma.
              2. Poner las uvas pasas en el plátano formando una cara de miedo.
              3. Disponer los plátanos fantasma sobre una fuente.
              4. ¡Booo! La aterradora banda de fantasmas ya está aquí ¡Booo!

              • CALABAZAS MANDARINA 
              INGREDIENTES:
              Mandarinas
              Kiwis

              ¡VAMOS A COCINAR!
              1. Pelas los kiwis y las mandarinas.
              2.Cortar los kiwis en triángulos, para hacer el tallo de la calabaza.
              3. Poner el trozo de kiwi en el centro de cada mandarina y ya parece una mini calabaza.
              4. Disponer las calabazas mandarina sobre una fuente.
              5.Ya está listo el terrorífico campo lleno de calabazas para una noche mágica.

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                • Publicación / WHM:  Halloween for little foodies (tapas de miedo + recetas).

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                  TAPAS DE MIEDO + 4 RECETAS / OPCIÓN VEGANA (MENÚ HALLOWEEN)

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                  1. VÓMITO DE CALABAZA: GUACAMOLE CASERO / RECETA VEGANA


                  • CALABAZA DE HALLOWEEN
                  INGREDIENTES: 
                  1 pequeña calabaza

                  ¡VAMOS A VACIAR Y TALLAR LA CALABAZA!
                  1. Hacer un agujero en la parte superior de la calabaza. Cortar la tapa en forma de estrella de 6 picos, mejor que en forma circular.
                  2. Usar una cuchara de madera, vaciar la calabaza de semillas y trozos fibroso.
                  3. Dibujar la cara en la calabaza. Siguiendo las lineas del dibujo, cortar las formas con un cuchillo de sierra.
                  4. Cortar con cuidado para evitar romper trozos de la calabaza.  
                  • GUACAMOLE
                  INGREDIENTES: 
                  1 tomate grande maduro
                  3 aguacates maduros 
                  El zumo de una lima 
                  Un manojo de cilantro, picar hojas y tallo
                  1 cebolla roja pequeña, picar muy pequeño
                  1 chili, rojo o verde, sin semillas y picar muy pequeño
                  Nachos, para acompañar

                  ¡VAMOS A COCINAR!
                  1. Pelar el tomate y picar en trocitos. Cortar el aguacate por la mitad y vaciar con una cuchara.
                  2. Poner todos los ingredientes en un bol, sazonar con sal y pimienta negra. Usar un tenedor para aplastar y mezclar todo.
                  3. Espolvorear el cilantro picado. Cubrir con cling film transparente (plástico de corte fácil transparente) y dejar en la nevera. 
                  • ¡VAMOS A HACER UN VÓMITO DE CALABAZA! 
                  Poner la calabaza en una fuente, mejor en forma ovalada. Esparcir el guacamole desde la boca hasta el borde de la fuente. Acompañar con un bol lleno de nachos.

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                  2. HUEVOS DE ARAÑA / OPCIÓN VEGANA


                      INGREDIENTES: *receta vegana
                      3 o 4 huevos /*tofu (yema) y crackers redondos (para la parte blanca del huevo)
                      Un bote de aceitunas negras sin hueso
                      2 cucharadas de cebolleta picada
                      4 cucharadas de mayonesa /*mayonesa vegana
                      1 lata pequeña de atún (opcional) /*soja texturizada
                      2 cucharadas de maíz (opcional)
                      Un puñado de perejil fresco picadito (opcional)
                      Sal, al gusto
                      Pimienta negra, al gusto

                      ¡VAMOS A COCINAR!
                      1. Poner los huevos en una olla pequeña. Cubrir con agua y cocer durante aprox. 4-5 minutos. Pelar los huevos. Cortar por la mitad y quitar las yemas.
                      2. Poner las cebolletas picadas, yemas picadas, el atún y el maíz en un bol grande. Mezclar todo con una cuchara de madera.
                      3. Añadir las cucharadas de mayonesa. Mezclar todo hasta conseguir una textura cremosa. Salpimentar al gusto.
                      • ¡VAMOS A HACER UNOS HUEVOS DE ARAÑA! 
                      1. Rellenar los agujeros de los huevos con la mezcla. Cortar las aceitunas negras por la mitad para hacer el cuerpo de la araña y con las mitades restantes cortar en pequeños tiras para hacer las patitas. 
                      2. Decorar los huevos con las aceitunas, colocar la mitad en el centro y poner 4 patitas por cada lado. De este modo ya tienes listo el terrorífico huevo de araña.

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                      3. MOMIAS SALCHICHA / OPCIÓN VEGANA



                      INGREDIENTES: *receta vegana
                      Un paquete de salchichas /*salchichas veganas
                      1 lamina de masa quebrada /*masa quebrada vegana
                      NOTA: La masa quebrada la puedes comprar o hacer en casa.

                      ¡VAMOS A COCINAR!
                      1. Precalentar el horno a 180 º C Cubrir la bandeja del horno con papel para horno.
                      2. Cortar la lamina de masa quebrada en tiras finitas longitudinalmente. Enrollar la masa a lo largo de las salchichas. Dejar un trozo sin masa (para la cara) y añadir un poco de masa en la parte superior de la salchicha que será la cabeza de la momia (foto).
                      3. Poner las momias en la bandeja del horno. Hornear durante aprox. 25 minutos o hasta que la masa esté dorada.
                      4. Quitar la bandeja del horno. Servir con un bol pequeño de salsa de tomate, ketchup o salsa barbacoa (al gusto).
                      5. Poner las momias alrededor del bol. Hacer los ojos con mayonesa o mostaza.

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                      4. ESCOBAS DE QUESO PARA BRUJAS / OPCIÓN VEGANA




                      INGREDIENTES: *receta vegana
                      1 caja de colines de pan - tamaño grande 
                      Lonchas de queso, tipo tranchetes /*queso vegano
                      Un puñado de cebollinos
                      Mermelada de fresa (o de lo que tu prefieras)

                      ¡VAMOS A COCINAR!
                      1. Enrollar la loncha de queso al final del colín de pan. Atar el queso con el cebollino. Cortar en tiras la loncha de queso con las tijeras. Repetir la misma técnica con cada escoba.
                      2. Poner las escobas en un plato. Servir la mermelada en un bol pequeño.

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